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上班族适用的快速食物减肥方法
2015/7/11
为什么在外面吃容易变胖呢?这是因为外面的餐馆、小吃店,为了食物的美味,都会放比较多的味精和调味料,吃 ...
夏季减肥好帮手 美容护肤花草茶
2015/7/10
根据不同的配比,花草茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能 ...
两“瘦身女”节食减肥减掉抵抗能力 先后患上结核病
2015/7/7
(武汉晚报记者余乐通讯员杨敬慈邓武)昨从武汉市第一医院呼吸内科了解到,该科近来接连收治了两名结核病患 ...
红豆利尿消肿 红豆减肥食谱
2015/7/3
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治 ...
夏季水果美味又减肥 减肥水果大盘点
2015/7/2
炎热的夏天到了,美眉都开始换上薄薄的夏装,那么有些赘肉就要遮不住了,这可急坏了许多爱美的美眉,这可怎 ...
夏季如何减肥 小心减肥陷阱
2015/7/1
夏天是个清凉的季节,美女们热裤、短裙齐上阵,对广大男性同胞来说是种“福利”,但是对于很多身材不佳的女 ...
夏季减肥多喝汤 美味减肥食谱推荐
2015/6/30
广东人喜欢喝汤饮茶,中医更认为汤水及香茶有各种疗效,那些针对减肥瘦身的配方,会对瘦身人士有所帮助。爱 ...
维密超模的减肥不减胸养成食谱
2015/6/28
许多女性都想要完美身材,但往往减肥成功了,不过胸部却跟着变小。想要减肥不减胸,美胸超模凯特-阿普顿为 ...
女性健身计划的8个经典动作
2015/6/28
很多MM想要好身材,担心力量训练会让自己变成肌肉女,因此,运动减肥会尽量避开力量训练。其实,由于女性 ...
帮你找到减肥不成功的原因!
2015/6/22
错误1:面对喜欢吃的食物拼命忍住完全强迫自己放弃爱吃的巧克力、红烧肉等食物,往往会使它们更有吸引力。 ...
长期坚持素食的人并不能健康减肥
2015/6/22
国外一项调查显示,长期坚持素食的人并不能健康减肥。其研究表明,总体来说,坚持食素的人摄入的热量和脂肪 ...
夏季怎么瘦?吃喝减肥好方法
2015/6/19
夏季减肥夏季天炎热,很多MM都会选择节减肥来达到瘦身目的。从字面上看,节食就减少食量以达到减肥的效果 ...
冬瓜利尿消肿 夏季冬瓜减肥食谱
2015/5/25
冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜等,其质细嫩,味道鲜美,清淡爽口,食法多样,是夏季时令家常瓜蔬之一。冬瓜富 ...
苦瓜减肥好帮手 夏季多吃能祛暑
2015/5/19
苦瓜主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P ...
夏季减肥 10种果蔬助你去除身体赘肉
2015/5/19
1、苹果 苹果中含有膳食纤维 苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的 ...
只要吃对水果照样有助瘦身
2015/5/17
想保持身材苗条又管不住嘴?没关系,只要吃对水果,一样有助瘦身。比如,木瓜中含有一种酶,助润肠、促排泄 ...
柠檬解油腻 夏季减肥好帮手
2015/5/14
柠檬在日常生活中是瘦身食谱中的明星,只要有柠檬在,脂肪就没有办法侵入,因为柠檬可以解油腻。当你吃了海 ...
“少吃多锻炼”为啥还胖 吃油多等原因可能导致肥胖
2015/5/12
5月11日世界防治肥胖日 “少吃多锻炼”为啥还会胖?专家析因—— 吃油多、压力大、常熬夜、身 ...
轻盈一夏 夏季如何减肥瘦身
2015/5/8
减肥对女生而言是一直不停的追求,减肥的方法有很多,夏季锻炼时应选择中小强度的运动,特别是耐力运动,比 ...
苹果减肥好帮手 润肠止渴还益脾
2015/5/5
苹果是我们常吃的一种水果,苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止 ...
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